為有效緩解保安員的工作及心理壓力，疏導(dǎo)緊張、焦慮的情緒，提高保安人員心理素質(zhì)健康，增強(qiáng)職業(yè)幸福感。近日，溫州保總市府直屬保安大隊(duì)特邀溫州本熙文化傳播有限公司創(chuàng)始人谷祖煕講師作“壓力與情緒管理”專(zhuān)題講座。總經(jīng)理助理潘蒼明，大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)及50名隊(duì)員參加了此次專(zhuān)題講座。

會(huì)上，谷祖煕講師首先從正念訓(xùn)練切入，通過(guò)冥想方式幫助全體隊(duì)員減少焦慮，獲得深度的寧?kù)o狀態(tài)而增強(qiáng)自我良好狀態(tài)。再結(jié)合實(shí)際案例，引導(dǎo)隊(duì)員認(rèn)識(shí)個(gè)人壓力和情緒問(wèn)題，用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，深入淺出地為大家講解了壓力的來(lái)源、壓力管理技巧和情緒的科學(xué)管理。整個(gè)培訓(xùn)氛圍輕松，現(xiàn)場(chǎng)傳來(lái)陣陣笑聲，隊(duì)員們紛紛表示受益匪淺，對(duì)自我的情緒調(diào)解有了更深層次的把握和理解，希望在日后的工作生活中，學(xué)會(huì)科學(xué)解壓，做情緒的主人。

潘總助表示，“這是一場(chǎng)培訓(xùn)，更是一次高質(zhì)量的心靈洗禮”。 通過(guò)活動(dòng)，讓大家對(duì)自己的心理狀態(tài)以及情緒管理有了一定了解，進(jìn)一步掌握了科學(xué)的減壓步驟和方法，樹(shù)立了健康生活、高效工作的理念，為今后持續(xù)做好大隊(duì)保安工作，更好服務(wù)客戶單位打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。下一步工作中，溫州保總將會(huì)持續(xù)開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，保安培訓(xùn)和素質(zhì)教育雙管旗下，打造德智體美勞俱全的全能型安保團(tuán)隊(duì)，回饋各業(yè)主單位的信任支持。